| shit | Дата: Вторник, 19.11.2024, 07:10 | Сообщение # 1 |
|
Переселенец
Группа: Пользователи
Сообщений: 74
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Недавно потянул связки на ноге, сильная боль и отёк. Доктор сказал, что это растяжение, но ничего конкретного, кроме покоя, не посоветовал. Есть ли какие-то методы, чтобы быстрее восстановиться? Может, физиотерапия или массаж помогают? Хочется скорее вернуться к нормальной жизни, а то уже недели две сижу дома. Кто сталкивался с таким, подскажите!
|
| |
| |
| elektroman | Дата: Вторник, 19.11.2024, 07:52 | Сообщение # 2 |
|
Переселенец
Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: Offline
| Растяжение связок — это действительно неприятно, но в большинстве случаев требует комплексного подхода. Помимо отдыха, хорошо помогают физиопроцедуры, специальные упражнения, направленные на укрепление связок, и мануальная терапия. Чтобы ускорить восстановление, лучше обратиться к специалистам. Могу порекомендовать клинику "ВЕРТЕБРА" в Киеве - https://vertebra.ua/ru....va.html. У них большой опыт в лечении растяжения связок, работают специалисты по физиотерапии и реабилитации. Там вам точно помогут подобрать программу для быстрого восстановления.
|
| |
| |
